** Mediteren **

Ben jij ook zo nieuwsgierig of jij kunt mediteren? Of zeg jij meteen al; dat kan ik niet, dat is niets voor mij!

Waarschijnlijk denk jij dat het de hele tijd stilzitten is, je hebt er slechte ervaringen mee of je hebt het nog nooit gedaan en ben je wat voorbarig met je uitspraak. Hoe wij het doen? Op een eenvoudige manier!

Eerst mag je vertellen wat je hebt meegemaakt, waar je mee zit of wat je graag wilt delen met de anderen. Daarna gaan we luisteren naar rustige muziek terwijl Margo jullie begeleidt met woorden zodat je kunt visualiseren, kijken en voelen wat er op dat moment binnen komt. Soms word het één en ander duidelijk door een uitleg van Margo erbij. Ook een inzichtkaart die je nadien trekt geeft duidelijkheid of een bevestiging.

Meditatie duurt 1,5 tot 2 uur voor € 15,- p.p. incl. koffie/thee en iets lekkers

Je mag zelf een groep vormen. Het gaat door vanaf 4 personen en jullie bepalen samen hoe vaak dat je wilt mediteren en de datum. (je kunt ook aansluiten bij een bestaande groep)

meditatie3